禁煙をした方が良いのはなぜ?

バリテインと禁煙

バリテインを始めるなら、オススメしたいのが禁煙。

増大したいなら禁煙する方がいいと言われますが、
長年の愛煙家の中には決断できない人もいるのでは
ないでしょうか。

「タバコをやめたら、ストレスたまるし・・・」

もしかして、そんな言い訳をしていませんか?

タバコを吸って、しばらくするとまた吸いたくなりますよね。

そして吸えないとイライラする。

吸った時にストレスを解消しているように感じますが、
ニコチン切れになったら、それ以上のストレスになるんです。

仕事でイライラした時とかのストレス解消でなく、
実はタバコが吸えないストレスを解消すると考えてください。

ニコチン不足になればイライラして、タバコを吸うことで、
それが解消される、いわゆるニコチン中毒です。

つまり、タバコを吸うことがなくなれば、
「タバコのストレスがなくなる」ということが言えるのです。

増大にストレスは悪影響だから、当然ない方がいいです。

また、それだけではありません。

ニコチンは血管を収縮する働きがあり、血流が悪くなり、
そしてドロドロ血液にもなります。

バリテインの成分効果は「血行促進」、そして野草発酵エキスは
血液をサラサラにする効果があるのに、正反対の働き・・・

お金を出してまで増大しようとしているのに、もったいないです!!

増大をしないでこのまま一生いるか。
とりあえず、増大できるまでの数か月禁煙してみるか。

どちらがいいか、考えてみてください。

タバコをやめて太るのが心配という人は、
効率良く効果を実感するために、体を動かすことを心がけましょう。

軽い運動でもストレス解消になるし、快眠効果もあります。

食欲が・・・という人は、野菜を増やしたり、食べる内容を意識して
量はたっぷりでも低カロリーなものを選んでください。

禁煙がどうしても難しいと言う人は、周りの人と一緒にしたり、
気晴らしできるものを見つけたり、禁煙外来を利用すると
良いでしょう。

タバコ代を考えれば、確実に禁煙外来の方が安いですからね。

バリテインを飲むのをきっかけに、禁煙や生活改善を心がけ、
より効率良く増大を成功させましょう!